Adelgazar no significa dejar de comer carbohidratos en la cena, ni cambiar el postre por la fruta. La nutricionista española, Leticia Lozano, ayuda a derribar una decena de mitos que muchos hemos escuchado o leído acerca de la alimentación sana y de las dietas para bajar de peso:

Uno de los tópicos más extendidos y con el que se enfrenta diariamente Leticia Lozano en su consulta es el de que los hidratos de carbono (pasta, arroz, pan, legumbres, paps…) son malos por la noche. “Es falso, lo único que nos hace ganar peso es excedernos de nuestras necesidades energéticas diarias”.

La hipertrofia cardiaca se produce en las personas con hipertensión, diabetes, insuficiencia cardiaca y ciertas enfermedades genéticas

Aunque la mayoría de las personas consideraría que tener un corazón grande es algo bueno, lo cierto es que es justamente lo contrario, porque a menudo es un síntoma de una enfermedad cardiaca grave. Ahora, el equipo de Lynn Megeney, del Instituto de Investigación del Hospital de Ottawa y la Universidad de Ottawa (Canadá) ha hecho un sorprendente descubrimiento al comprobar que las proteínas implicadas en la muerte celular también juegan un papel clave en el engrosamiento anómalo del músculo cardíaco. La investigación, publicada en The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), podría conducir a nuevos tratamientos para ciertas formas de enfermedades del corazón.