La presión arterial elevada o el colesterol alto comienzan a dañar nuestro cuerpo mucho antes de que uno sienta alguna molestia. Por este motivo, es necesario chequearse estos valores regularmente para saber si uno tiene alguna alteración y poder intervenir a tiempo. No esperes a que sea muy tarde!

En general, todos en algún minuto de nuestra vida nos hemos sentido ansiosos, ya sea por motivos personales, académicos o laborales, lo cual no es malo, pues hay un nivel de estrés que es positivo, como por ejemplo, cuando debemos cumplir con las tareas en los plazos asignados.